صحة وقائية

كيف تضمد يدك بعد الإصابة؟

الكاتب :زياد جمال
المصدر : www.ibelieveinsci.com

يمكن أن تخفف الضمادات من التورم، وأن تحدّ حركة اليد، وتدعم العضلات والعظام والمفاصل عند التعرض لإصابة في اليد.

تتعافى اليد من الإصابة بسرعة أكبر عندما تُضمّد وهذا يشمل:

  •  الكسور والالتواءات والتمزقات.
  •  الجروح مثل القطع وعضات الحيوانات.
  •  الحروق.

تتعافى غالبية إصابات اليد الخفيفة وحدها، لكن الإصابات الخطرة فتتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا.

الحالات التي تتطلب التضميد

1. الكسر:

يحدث الكسر عند تحطم واحد أو أكثر من عظام اليد، ويعرف كسر اليد الأشيع بـ «كسر الملاكم»، ويحدث عند تحطم واحد من عظام قاعدة المفاصل حيث التقاء الأصابع براحة اليد.

متى أطلب المساعدة الطبية؟

عندما تشك أن يدك مكسورة تجب رؤية الطبيب فورًا.

الأعراض الشائعة لحدوث كسر اليد:

  •  تشوه عظام اليد بشدة أو انحنائها.
  •  تكدم اليد وتورمه.
  •  عدم القدرة على تحريك اليد أو الأصابع.
  •  تنميل في اليد والأصابع.
  •  ألم حاد لا يزول بمسكنات الألم.

متى تستخدم الضمادات؟

تستخدم الضمادات أحيانًا في مكان الجبيرة العادية أو جبيرة الجبس؛ لتمنع اليد أو الأصبع المكسورة من الحركة. ويجب أن يُقوّم العظم قبل تطبيق الضماد. يُقوّم الطبيب العظم المكسور ويقدم لك التعليمات الصحية وإرشادات العناية به وهذا يتضمن حاجتك للضماد من عدمها.

2. الالتواء:

هو إصابة تحدث عند شد أو تمزق أحد الأربطة، وهي النسيج الذي يربط العظام ببعضها في يدك، ويصيب غالبًا الإبهام.

متى تطلب العناية الطبية؟

نادرًا ما تتطلب الالتواءات حالات طبية إسعافية، ولكنها تتطلب العلاج.

تجب أيضًا مراجعة الطبيب إذا كان الألم أو التورم في اليد يزاد سوءًا.

متى تستخدم الضماد؟

يمكن أن يساعد الضماد الضاغط في الحفاظ على الضغط حول المنطقة الملتوية، وهذا يقلل من التورم الحاصل من منع تراكم السوائل في موقع الالتواء ما يساعد على الشفاء بسرعة.

قد يوصي الطبيب بجهاز مخصص لتثبيت اليد مثل الجبيرة.

3. الإجهاد أو الشد:

هو إجهاد اليد ويحدث عند شد أو تمزق عضلات أو أوتار يدك.

يكون هذا النوع من الإصابات شائعًا في الأوتار التي تربط عضلات الرسغ والساعد بالأصابع.

يحدث عادةً بسبب الحركات المتكررة مثل الكتابة أو استخدام فأرة الكمبيوتر.

متى تطلب العناية الطبية؟

لا يعد الشد والالتواءات حالات طبية طارئة، ومع ذلك يمكنك زيارة الطبيب لفهم مصدر الإجهاد وأفضل السبل لعلاجه.

متى تستخدم الضمادة؟

كما هو الحال مع الالتواء، تساعد ضمادة الضغط على تثبيت المنطقة المصابة والحفاظ على الضغط، قد يوصي الطبيب بجهاز مخصص لتثبيت يدك مثل الجبيرة.

4. الجروح:

تحدث الجروح مثل القطع أو الثقوب عند تمزق الجلد، وتكون هذه الأنواع من الإصابات شائعة في اليدين والأصابع.

غالبًا ما تحدث نتيجة التعامل مع الأشياء الحادة مثل سكاكين المطبخ.

متى تطلب العناية الطبية؟

تكون أغلب جروح اليد طفيفة وتلتئم من تلقاء نفسها ومع ذلك، ضع في الحسبان أن يديك تحتويان عددًا كبيرًا من النهايات العصبية والأوتار والأوعية الدموية ضمن مساحة صغيرة لذلك قد يسبب حتى الجرح الصغير في اليد ضررًا بالغًا.

يجب طلب العناية الطبية عند حدوث التالي:

  •  انثقابات.
  •  نزيف شديد.
  •  ألم شديد.
  •  جروح عميقة أو كبيرة.
  •  جلد مفتوح أو ممزق.
  •  بقايا عالقة في منطقة الجرح.
  •  خدر.
  •  عدم القدرة على تحريك المنطقة المصابة.
  •  عضات الحيوانات.
  •  الجروح المعرّضة للإنتان.
  •  الجروح المصابة بإنتان.

متى تستخدم الضمادة؟

تساعد الضمادات في الحفاظ على نظافة جروح اليد الصغيرة.

بعد شطف الجرح الصغير، ضع مرهم مضاد حيوي وغطِّ الجرح بضمادة شاش، وإذا كان الجرح صغيرًا استخدم لصاقة طبية.

يجب تغيير الضمادة مرة واحدة يوميًا أو كلما أصبحت الضمادة مبللة أو متسخة.

5. الحروق:

هي إصابة أخرى شائعة في اليدين والأصابع. تنتج عن التعرض للحرارة بما في ذلك الشمس أو اللهب أو المواد الساخنة.

تحدث أنواع أخرى من الحروق بسبب البرد والمواد الكيميائية والكهرباء.

متى تطلب العناية الطبية؟

لا تتطلب حروق اليد الطفيفة عادة عناية طبية طارئة.

يجب أن تطلب المساعدة الطبية فورًا في حالة حروق اليد الواسعة والكبيرة.

من علامات الحروق الكبيرة

  •  حرق عميق.
  •  جلد جاف وقاسٍ.
  •  الجلد الذي يبدو متفحمًا أوذا بقع سوداء أو بيضاء أو بنية.
  •  الحروق التي يزيد عرضها عن 7 سم.

متى تستخدم الضمادة؟

يمكن أن تساعد الضمادة في تحسين التئام الحروق. بعد تبريد الحرق وترطيبه فإن وضع ضمادة شاش فضفاض على المنطقة المصابة في يدك يحمي الجلد من التلف.

أنواع الضمادات

تتطلب الإصابات المختلفة ضمادات مختلفة.

 ضمادات ضاغطة «المشدّ»

تعرف أيضًا بضمادات البكرة المرنة أو ضمادات الكريب، وتشمل هذه الأنواع من الضمادات شريطًا طويلًا من القماش المرن المعبأ في لفافة مشدودة. تستخدم الضمادات الضاغطة لدعم العظام والمفاصل والأنسجة الضامة في اليد بعد الإصابات، مثل: الالتواءات والإجهاد.

 ضمادات الشاش

ضمادة الشاش عبارة عن وسادة قطنية سميكة تستخدم لتغطية الجروح المتوسطة إلى كبيرة الحجم. يمكن تثبيتها في مكانها بوساطة شريط لاصق أو ضمادة بكرة.

 ضمادات البكرة من القطن والكتان

تكون مشابهة للضمادات الضاغطة، تأتي على شكل لفافة، وتستخدم عادة لتثبيت ضمادات الشاش في مكانها.

 الضمادات اللاصقة

على غرار ضمادات الجروح، وهي نوع من ضمادات الجروح. لها أشكال مختلفة للجروح الصغير وتحتوي على مادة لاصقة بحيث تلتصق بالجلد.

 الضمادات الأنبوبية

ضمادات مرنة على شكل أنبوب مصممة لتناسب الأصابع أو المرفقين أو المناطق الأخرى من الجسم التي تتحرك كثيراً. تقدم الدعم وتحافظ على ضمادات الشاش في مكانها.

 الضمادات المثلثية

تكون هذه الضمادات القطنية متعددة الاستخدامات ومفيدة عند تقديم الإسعافات الأولية ويمكن ثنيها في حبال أو استخدامها للضغط على الجرح النازف.

كيف تضمد يدك؟

اتبع هذه التعليمات الأساسية لتضمد يدك بعد أذية خفيفة. سوف تحتاج:

  •  ضمادة الشاش «الجروح والحروق».
  •  بكرة الضماد.
  •  دبوس أمان أو مشابك ربط.

الخطوات:

  1.  إذا كنت تعالج جرحاً أو حرقاً في اليد قم بشطف المنطقة المصابة وضع ضمادة شاش معقمة قبل لف يدك بعصابة ضاغطة.
  2.  افتح بكرة الضماد وابدأ بنهاية اللفافة وضعها في باطن معصمك.
  3.  لف الضمادة مرتين حول معصمك. يجب أن تكون الضمادة مستوية على المعصم.
  4.  من داخل معصمك اسحب الضمادة بشكل مائل عبر الجزء العلوي من يدك. يجب أن تكون اللفافة الآن بجانب إصبعك الخنصر.
  5.  لف الضماد حول إصبعك الخنصر وتحت الأصابع المتبقية لتصل إلى الإصبع المحدد. ثم لف الضماد حول هذا الإصبع بصورة مائلة عبر الجزء العلوي من يدك لتصل للجزء الخارجي من معصمك.
  6.  من هنا قم بلف الضمادة حول المعصم مرة أخرى. يجب أن يكون من نفس المكان الذي بدأ فيه اللف من الجزء الداخلي لمعصمك.
  7.  كرر الخطوات من 4 إلى 6 لإنشاء ضمادة على شكل رقم ثمانية 8 حول اليد والأصابع. مع كل رقم ثمانية جديد يجب أن تترك نصف بوصة من الطبقة السابقة مرئي، ويجب أن تكون الأجزاء العلوية من الأصابع مرئية.
  8.  بمجرد تغطية اليد بأكملها بالضمادة ثبتها باستخدام دبوس أمان أو مشبك.

تحذيرات

اتخذ الاحتياطات التالية عند تضميد يدك لضمان عملية شفاء سلسة:

  •  تجنب شد الضمادة بإحكام، فإذا جعلت الضمادة ضيقة للغاية سوف توقف جريان الدم في يدك. للتحقق مما إذا كانت ضيقة جداً اضغط على أحد أظافرك وقم بالعد إلى خمسة. يجب أن يعود اللون إلى ظفرك في غضون ثانيتين، وإذا لم يحدث ذلك يجب أن ترخي الضمادة.
  •  لف الضمادة خلف مكان الإصابة، إذ يساعد لف المناطق المحيطة بالإصابة على ضمان تطبيق ضغط بالتساوي.
  •  استخدم ضمادة من الشاش المعقمة أو رول ضماد ضاغط. يمكن أن يؤدي إعادة استخدام ضماد الشاش أو لفافة الضماد إلى الإصابة بإنتان.
  •  تجنب تضميد الجرح المصاب بإنتان. إذا كان موقع الإصابة أحمر أو ساخنًا أو متورمًا أومؤلمًا فقد تكون مصابًا بإنتان. يعد القيح الأصفر أو الأخضر والحمى والقشعريرة علامات إضافية تدل على الإنتان.

متى ترى الطبيب؟

إذا كنت تشكّ في إصابة يدك، اتصل بالطبيب لسؤاله عما إذا كنت بحاجة إلى علاج.

تشمل إصابات اليد الشائعة التي تتطلب رعاية طبية التالي:

  •  كسور الأصابع واليد.
  •  التواءات ورضوض الأصابع واليد.
  •  متلازمة نفق الرسغ.
  •  التهاب الأوتار.
  •  جروح عميقة أو كبيرة.
  •  جروح ثاقبة «نافذة».
  •  أصابع مقطوعة.
  •  عضات الحيوانات.
  •  حروق من الدرجة الثالثة.
  •  حروق كيميائية.

اقرأ أيضًا:

كيف تقوم بتنظيف جرح، ومتى عليك الذهاب للطبيب؟

ما هي أنواع الإصابات التي قد تتعرض لها الركبة عن ممارسة الرياضة؟

ترجمة: زياد جمال

تدقيق: حنين سلَّام

المصدر

لقراءة المقال من المصدر الاصلي اضغط هنا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى